Турбота про себе та інших: Височанська гімназія відзначає Всесвітній день ментального здоров'я!

Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. Ця дата — важлива нагода привернути увагу до теми психічного здоров'я та психологічного благополуччя, особливо в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Соціальний педагог провела тематичні уроки "Дотики підтримки. Уроки емпатії" як для молодшої, так і для старшої школи.
Наші наймолодші учні поринули у світ емпатії. Вони переглянули пізнавальну серію "Емпатія" мультсеріалу "Корисні підказки", що допомогло їм краще зрозуміти почуття інших. Фінальним акордом стало спільне створення яскравого плаката "Наша карта підтримки та емпатії", де кожен зміг позначити свої способи допомоги та доброти.
Старшокласники зосередилися на усвідомленні власного емоційного стану. Вони взяли участь у створенні "Скарбниці настрою". Ця вправа заохотила їх дослідити та поділитися ефективними способами, як вони можуть піклуватися про свій настрій та підтримувати емоційну рівновагу у непрості часи.
Пам'ятаймо: піклування про ментальне здоров'я — це не слабкість, а сила! Це основа нашого успіху, стійкості та здатності допомагати іншим. Ми продовжуємо працювати над тим, щоб наша гімназія була місцем, де кожен почувається у безпеці та отримує необхідну підтримку.
#тияк
#ментальне_здоровяВінниччина