На одну хвилину ніхто нікуди не запізниться, затори не стануть довшими, бізнес не втратить кошти.
А ти зробиш одну маленьку та дуже цінну дію. Шануй себе і шануй тих, хто загинув.

Напередодні Всесвітнього дня здорового харчування, який традиційно відзначається 16 жовтня, у нашій гімназії відбулися надзвичайно важливі та пізнавальні зустрічі.
Медична сестра Гоголь Інна Анатоліївна провела серію профілактичних бесід з учнями молодших і старших класів, акцентуючи увагу на найгостріших питаннях, пов'язаних із безпекою харчування.
Діти дізналися про небезпеку отруєнь та профілактику харчових розладів. Переглянули мультфільм "Чому чіпси та газовані напої шкідливі для здоров'я". Інна Анатоліївна наголосила на важливості режиму харчування, користі збалансованого раціону та шкоді "шкідливої" їжі, яка може призводити до розладів травлення.
Знання, отримані під час цих бесід, є фундаментальними для формування свідомого ставлення до власного здоров'я.

Вчора наші п’ятикласники долучилися до відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я. Ми говорили про те, що таке ментальне здоров’я, чому важливо дбати не лише про тіло, а й про свій емоційний стан.
Під час дискусії “Що таке ментальне здоров’я?” діти ділилися власними думками, що допомагає їм почуватись щасливими, спокійними та впевненими.
☁️ У вправі “Хмаринки моїх вподобань” кожен учень створив власну хмаринку з речами, які приносять радість і допомагають зберігати гарний настрій.
Заповнюючи анкету “Моє ментальне здоров’я”, діти вчилися краще розуміти себе, свої емоції та потреби.
Позитивних емоцій додала руханка “Обійми метелика” — тепла вправа, що допомагає заспокоїтись і відчути підтримку.
На завершення кожен отримав буклет-розмальовку, щоб у кольорах відтворити свій настрій і знайти хвилинку для відпочинку.
А головне — ми створили “Коло підтримки”, у якому кожен почув щирі слова турботи, доброти та дружби. Бо ментальне здоров’я починається з довіри, любові та взаємоповаги

Шкільне учнівське самоврядування — ми працюємо по-новому!
У нашій гімназії кипить справжнє шкільне життя! У п’ятницю відбулися вибори до шкільного парламенту, у яких взяли участь активні, ініціативні та відповідальні учні 5–9 класів.
Після чесної та захопливої боротьби, шляхом голосування, головою парламенту обрано Горобець Вікторію, ученицю 9 класу — енергійну, творчу, справжню лідерку!
Заступниками голови стали:
Кокошко Світлана, учениця 9 класу, — відповідальна, креативна й завжди сповнена ідей;
Мазурик Єва, учениця 8 класу, — активна, доброзичлива, з великим бажанням робити добрі справи.
Згідно з їхніми Програмами, дівчата вже розподілили завдання, визначили права та обов’язки школярів і сформували п’ять секторів парламентської більшості:
Порядок і дисципліна
Дозвілля та культурно-масові заходи
Волонтерська діяльність
Служба порозуміння
Екологічний напрямок, який включає:
– спілку Юних рибалок,
– сортування сміття,
– географічний майданчик і догляд за клумбами.
Наші парламентарі вже активно взялися до справи! Попереду — цікаві завдання, виховні заходи, благодійні акції, екскурсії та безліч креативних ідей, які зроблять життя гімназії ще яскравішим.
Разом — ми сила! Разом ми творимо майбутнє!

Керівник Савченко В. О.

Здавалося б, кілька хвилин мультиків — нічого страшного. Але для нервової системи це серйозне навантаження.
Навіть сильна нервова система слабшає від постійного перенапруження. З’являються дратівливість, тривожність, емоційні «гойдалки», проблеми зі сном.
Якщо система слабка — ризик ще вищий: навіть невеликі навантаження можуть призвести до невротизації.
‼ Використання ґаджетів як «заспокійливого» формує залежність. Дитина вчиться тікати від емоцій у екран, і цей механізм згодом може перейти на інші залежності.
Що робити батькам:
Обмежити час:
• до 7 р. — до 20 хв/день
• 7–9 р. — до 30 хв
• 10–11 р. — до 40 хв
Контролювати контент — батьківський контроль, перевіряти перегляди.
Навчати здоровому використанню: навчання, спілкування, спогади.
Підтримувати нервову систему рухом, іграми на увагу, дихальними вправами.
Мета — не заборонити, а навчити здоровій взаємодії з цифровим світом

СТЕМ проєкт учнів 9 класу, розвивальна іграшка, подарунок учням 4 класу від випускників.Інтерактивні іграшки мають багато переваг. Якщо конструктори, ляльки, машинки та інші "німі" забави допомагають дітям розвинути фантазію й уяву, то інтерактивні іграшки сприяють прогресу моторики пальців рук, абстрактного мислення та просторової уяви. А виготовлення таких іграшок для учнів початкової школи сприяє більшій комунікації між учнями, обміну досвідом, покращує спілкування, налагоджує зв'язки та комунікацію.
Керівник Савченко В. О.

Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. Ця дата — важлива нагода привернути увагу до теми психічного здоров'я та психологічного благополуччя, особливо в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Соціальний педагог провела тематичні уроки "Дотики підтримки. Уроки емпатії" як для молодшої, так і для старшої школи.
Наші наймолодші учні поринули у світ емпатії. Вони переглянули пізнавальну серію "Емпатія" мультсеріалу "Корисні підказки", що допомогло їм краще зрозуміти почуття інших. Фінальним акордом стало спільне створення яскравого плаката "Наша карта підтримки та емпатії", де кожен зміг позначити свої способи допомоги та доброти.
Старшокласники зосередилися на усвідомленні власного емоційного стану. Вони взяли участь у створенні "Скарбниці настрою". Ця вправа заохотила їх дослідити та поділитися ефективними способами, як вони можуть піклуватися про свій настрій та підтримувати емоційну рівновагу у непрості часи.
Пам'ятаймо: піклування про ментальне здоров'я — це не слабкість, а сила! Це основа нашого успіху, стійкості та здатності допомагати іншим. Ми продовжуємо працювати над тим, щоб наша гімназія була місцем, де кожен почувається у безпеці та отримує необхідну підтримку.
#тияк
#ментальне_здоровяВінниччина

Ще одна цікавинка для учнів 5 класів, STEM-проєкти. Вони є цікавими, тому що учні займаються реальними завданнями та проєктами. Це дозволяє дітям вчитися через практичну діяльність, створюючи зв'язки між наукою, технологіями, інженерією та математикою.
#STEM_2025_
#МивпроваджуємоSTEM_
#STEMпроєкти_
#ВисочанськаГімназіяНаукаЦеЦікаво_